Próximos seminarios web

8 de mayo de 1:00 a 1:45 p. m., EST

Categoría: Pregúntele al dietista

En el seminario web en vivo pregúntele al dietista de este mes, Lauren Dimitrov, dietista/nutricionista registrada de Florida Blue, hablará sobre la importancia de beber suficiente agua a diario y los peligros de la deshidratación. Después de una breve presentación, Lauren responderá sus preguntas durante una sesión de preguntas y respuestas en vivo.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

9, 16 y 23 de mayo de 2:00 a 3:00 p. m., EST

Categoría: Manejo de condiciones crónicas

Tomar medidas para controlar su peso puede ayudar a proteger y mejorar su salud. Únase a nosotros en un programa de 3 semanas que analiza cómo el exceso de peso, especialmente la obesidad, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, enfermedad del hígado graso no alcohólico, algunos cánceres, osteoartritis y depresión. Los participantes aprenderán factores de riesgo y hábitos saludables para fomentar la pérdida de peso, junto con opciones de tratamiento y medicación.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

14 de mayo de 1:00 a 1:45 p. m., EST

Categoría: Educación para la Salud

Ya sea que esté cuidando a niños jóvenes, cónyuges o familiares mayores, es importante que encuentre maneras de tomarse tiempo para su propia salud mental y bienestar. Únase a nosotros en un seminario web en vivo para revisar consejos de cuidado personal para que pueda sentirse mejor mientras cuida a los demás y analiza los desafíos de los cuidadores.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

15 de mayo de 12:00 a 1:00 p. m., EST

Categoría: Pregunte al MD Chat en línea

¡Haga de 2024 su año más saludable hasta ahora! No pierdas esta oportunidad de hablar con un dietista y aprender:

• Cómo comer cuando tienes hambre y parar cuando estás satisfecho

• Cómo saborear realmente la comida y disfrutar el sabor de la comida saludable

• Cómo manejar los problemas emocionales que tienes en torno a la comida y la alimentación

• Cómo la comida afecta tu estado de ánimo y tu energía a lo largo del día

• ¿Qué alimento alimenta mejor tu cuerpo?

• Cómo disfrutar más la experiencia de comer y, como resultado, disfrutar más de la vida.

¡No pierda esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un dietista! Este chat en línea es GRATIS y puedes unirte fácilmente desde tu computadora o dispositivo móvil.

(Abierto a la comunidad).

16 de mayo de 1:00 a 2:00 p. m., EST

Categoría: Salud del comportamiento

Es normal que los jóvenes experimenten diversos tipos de angustia a medida que maduran, pero cuando los síntomas persisten, puede ser el momento de buscar atención profesional. Los problemas de salud mental en nuestros jóvenes continúan aumentando. Los sentimientos de impotencia o depender de mecanismos de afrontamiento poco saludables pueden causar un impacto significativo tanto para su hijo como para su familia. Únase a la Dra. Kim Sundling, farmacéutica clínica de salud del comportamiento y a Debbie Del Rosario, LCSW, directora sénior de programas clínicos de salud del comportamiento, para analizar qué podemos hacer para apoyar la salud mental de los jóvenes y crear un mundo donde los jóvenes puedan prosperar.

(Abierto a la comunidad).